Herzlich willkommen!
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserer Hilot + Physikalischen Therapie-Praxis in Bremgarten. Die Hilot-Methode ist eine ganzheitliche, traditionelle philippinische Heilmethode, die ich als diplomierte Physiotherapeutin (Bachelor of Science) mit viel Erfahrung anwende.
1. Praxis & Anreise
Wo befindet sich die Praxis?
Unsere Praxis liegt an der Zürcherstrasse 29 in Bremgarten (Kanton Aargau), in der Nähe von Zürich.
Gibt es Parkplätze?
Ja. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung, längs hinter dem blauen Gebäude Zürcherstrasse 29. Bitte parken Sie nicht in der Nachbarschaft.
Ist die Praxis mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar?
Ja. Geben Sie als Ziel „Bremgarten“ oder „Bibenlos-Sonnenhof“ ein, wenn Sie mit der Bahn und S-Bahn anreisen. Wir liegen genau dazwischen. Oder mit dem Schnellbus 444 von Zürich nach „Bibenlos“ und Sie finden uns innerhalb 3 Minuten zu Fuss.
Ist die Praxis rollstuhlgängig?
Ja. Und die Praxis im 1. OG ist über Lift erreichbar. Vom Parkplatz oder von der Strasse führt ein stufenloser Weg hinter dem Haus zum Eingang. Hinweis: Das WC ist leider nicht rollstuhlgängig.
2. Terminbuchung & Ablauf
Benötige ich eine Reservationsbestätigung?
Ja. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Reservationsbestätigung per Email erhalten haben. Ueberprüfen Sie auch den Spam-Ordner. Sie brauchen die Reservationsbestätigung nicht auszudrucken und mitzunehmen.
Sollten Sie jedoch keine Reservationsbestätigung per Email erhalten haben, dann melden Sie sich bitte umgehend bei admin@hilot.ch.
Benötige ich ein Rezept oder eine ärztliche Verordnung?
Nein. Sie können direkt bei uns einen Termin buchen – ohne Rezept.
Wie buche ich einen Termin?
Die einfachste Möglichkeit ist die Online-Buchung. Sie erhalten sofort eine Bestätigungs-E-Mail mit Kalender-Eintrag. Erinnerungen kommen per E-Mail und SMS.
Soll ich gleich mehrere Sitzungen reservieren?
Die Erstbehandlung können Sie online buchen. Folgebehandlungen reservieren wir gerne direkt vor Ort nach dem ersten Termin zusammen mit Ihnen.
Brauche ich mehrere Sitzungen, um meine Beschwerden loszuwerden?
Das ist sehr individuell. Viele Patienten spüren schon nach der ersten Sitzung deutliche Verbesserung. Wir besprechen das gemeinsam nach der Erstbehandlung.
Ich habe keine Reservierungsbestätigung oder SMS-Erinnerung erhalten
Schauen Sie bitte zuerst im Spam-Ordner nach. Falls die E-Mail-Adresse oder Handynummer nicht korrekt war, schreiben Sie uns einfach an admin@hilot.ch.
Wie kann ich einen Termin verschieben oder absagen?
Das geht ganz einfach über den Link in Ihrer Buchungsbestätigung (mindestens 24 Stunden vorher). Bei Nichterscheinen ohne Absage berechnen wir 50 Franken (Notfälle ausgenommen).
3. Kosten, Zahlung & Versicherung
Wieviel kostet eine Behandlung?
Die beiden Erstbehandlungen kosten 270, resp. 360 Franken. Eine Folgebehandlung kostet 180 Franken. Die Kosten pro Therapeut und Stunde beträgt 180 Franken. Siehe auch https://hilot.ch/preisliste/
Uebernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Hilot + Physikalische Therapie ist eine private Leistung. Ich biete faire Preise, damit die Behandlung auch ohne Kassenbeteiligung attraktiv bleibt.
Tipp: Die Kosten liegen oft innerhalb Ihrer Jahres-Selbstbeteiligung. Sie erhalten eine detaillierte Rechnungsquittung und können diese bei Ihrer Zusatzversicherung einreichen, ohne Gewähr.
Uebernimmt die Suva/Unfallversicherung die Kosten?
Kontaktieren Sie Ihre Suva und schildern Sie, wie Hilot Ihnen geholfen hat. Es gibt gute Chancen auf eine Teilrückerstattung (z. B. 50 %).
Kann ich mit Karte bezahlen? Auch mit Euro?
Ja. Wir akzeptieren alle gängigen Karten, TWINT und Euro. Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Behandlung.
4. Die Behandlung
Werden auch operierte Patienten behandelt?
Ja, sehr gerne! Ich habe viel Erfahrung mit postoperativen Behandlungen (z. B. Bandscheibenvorfall, Knie-OP, Schulter-OP, Skoliose-Operationen).
Was ist der Unterschied zwischen den beiden Erstbehandlungen?
Beide Erstbehandlungen sind ganzheitlich – der ganze Körper wird immer mitberücksichtigt.
Der Unterschied liegt im Schwerpunkt (Fokus) und in der Dauer:
- Hilot Erstbehandlung mit Fokus Kopf, Schultern, Arme – 90 Minuten
Ideal bei Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-/Schulterverspannungen etc. - Hilot Erstbehandlung mit Fokus Rücken, Beine – 120 Minuten
Ideal bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Hüft-/Knieproblemen etc.
Empfehlung für den ersten Termin
Kommen Sie entspannt an. Falls Sie Aufnahmen haben (Ultraschall, Röntgen, CT, MRT), dann können Sie diese gerne mitnehmen. Wir empfehlen eine Begleitperson, sollten Sie empfindlich sein. Kinder bitte immer in Begleitung. Sollten Sie eine lange Anreise haben, z.Bsp. mehr als 5 Stunden, empfehlen wir eine Uebernachtung (Appartment, Hotelzimmer, Bekannte) nach der Behandlung, wegen der Schonung.
5. Nach der Behandlung – Was ist normal?
Kriege ich blaue Flecken nach der Erstbehandlung?
Ja, das kann vorkommen. Hilot ist eine sehr intensive manuelle Therapie. Blaue Flecken (Hämatome) sind daher möglich und bauen sich normalerweise nach 1–2 Wochen wieder ab.
Fühle ich mich müde und etwas benommen nach der Erstbehandlung?
Ja, viele Patienten fühlen sich nach der ersten Behandlung müde, benommen und haben ein Muskelkater-ähnliches Gefühl. Die Reaktionen sind sehr individuell. Bei starker Empfindlichkeit empfehlen wir, eine Begleitperson mitzubringen.
Was sollte ich nach der Behandlung beachten?
Besonders nach der ersten Behandlung ist eine bewusste Ruhephase wichtig:
- Gehen Sie 8–10 Stunden nicht duschen.
- Schonen Sie sich und strapazieren Sie Ihren Körper nicht.
- Achten Sie auf korrekte Bewegungen (z. B. immer in die Knie gehen beim Bücken).
- An intensiv behandelten Stellen können rötliche Druckstellen oder leichte Schmerzen auftreten – das ist eine ganz normale Reaktion des Körpers.
Wir besprechen alle Nachsorge-Tipps auch persönlich mit Ihnen nach der Behandlung.
6. Sonstiges
Kann ich Hilot-Geschenkgutscheine verschenken?
Ja! Gutscheine für Erst- oder Folgebehandlungen sind möglich (Gültigkeit 18 Monate). Der kleine Aufpreis von 5 Franken geht an ein Schulprojekt für Kinder auf den Philippinen.
Haben Sie Kontakte zu anderen Hilot-Praktizierenden in der Region?
Leider kenne ich aktuell niemanden. Ich würde aber sehr gerne ein Netzwerk aufbauen. Neuigkeiten erfahren Sie auf unserer Website sowie auf Facebook und Instagram.
Bilden Sie Studenten oder Interessierte aus?
Derzeit noch nicht. Ab frühestens 2028 ist eine Ausbildung möglich – je nach Kapazität. Ankündigungen erfolgen auf der Website und den Social-Media-Kanälen.
Ihre Frage ist hier nicht dabei?
Dann schreiben Sie uns gerne an admin@hilot.ch – wir helfen Ihnen weiter!